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2015年7月

熱中症

暑い日が続きます。熱中症に気をつけましょう。温度が高くても、水分補給をしっかりおこなっていれば、熱中症は予防できます。頭が痛いなどの初期の症状が出たときはもちろんですが、「暑い」、「のどが渇く」と感じたら、症状がないときから、早めに水分を取ってください。室外での活動などをおこなうときは、活動する前にしっかり水分補給をおこなってから、活動に入ってください。

7月23日 夏バージョン

蒸し暑いですね。手足口病、ヘルパンギーナなど夏の病気が流行っています。 口内の痛みがあるときは、すっぱいもの(果物、トマト、酢の物)や塩辛いものはさけてください。 乳製品や冷たくて柔らかいもの(卵豆腐など)が食べやすい食品です。 受付の下の壁面をが夏バージョンにしました。気持ちだけでも涼しくなってください。